Сходи и почитай, тема так и называется.   Ухудшение человека.

Я не понял откуда?  И где ты в этот момент находилась сама?

Ну вот, совсем доведёшь до белого каления! Хотя это весьма справедливо. Мысленно представить, а что ты можешь и зачем ты нужен после полного П помогает расставить многое по своим местам. Вот только не у каждого человека хватит воображения представить такое. Что конкретно касательно Лии, так её этим можно только лишний раз обидеть. У неё воображение работает только на себя и на благоприятные варианты для себя. Представить себя в отрицательном или критическом положении ей сложно, а скорее даже невозможно. Ну это у кого какая подготовка.

Я хоть и женщина, но всё-равно не понимаю, почему настроение женское так часто меняется. сама за собой иногда не успеваю.

Отредактировано АРВЕН (2010-07-04 17:59:03)

вот блин,классно - хотела весь день на пляж, припёрлась на него и думаешь - куда я попала?где мои вещи? и чего я вообще раздивалась?...

Ну насмешил!!!

Женские эмоции - это гормональный фон. С гормонами все ОК - эмоции ровные - часа 2-3, сменился фон в любую из сторон - вот женщина и не знает - чего же ей хочется!!!

Банан, шоколад, бокал хорошего красного вина, морепродукты, секс в кайф с любимым (любовь обязательна - эмоции ведь на первом месте)и прекрасное самочувствие, уверенность в себе, мир в позитиве!
Утром у счастливой женщины блестят глаза без Белладонны!

Все дело в сбалансированном кормлении и не только шоколадом! 

Доброй ночи, ребенок форума! Как спалось, милый Суслик? Говорят в эту ночь с гормонами у тебя все ОК...или опять эти мужики врут?

Как говаривал Н. Фоменко, всё гениальное - простынь! Дето так.

И шо тама у Суслика с гормонами? Подробнее мона?

Лично у вас, судя по рассказам МИФа, от неуёмного секса.

Как полагают ученые, сегодня допамин – главный и основной регулятор различных функций нашего мозга, а именно: рациональной (поиски еды), социальной и эмоциональной. Считается, что именно допаминовая система мозга ответственна за центры удовольствия, во множестве открытые в 1950-е гг. в мозге у животных, которым в различные точки коры и подкорковых структур вживляли электроды. Разряд на электроды можно было подать путем нажатия на специальный рычажок, и самцы крыс нажимали на рычаг чуть ли не с десяток тысяч раз, отказываясь и от еды, и от самок.
При недостатке допамина вы ощущаете депрессию; напротив, повышенное его количество улучшает настроение. Хотя допамин в строгом смысле слова не является нейротрансмиттером, он также способствует проведению нервных импульсов в головном мозгу.
Допамин синтезируется из тирозина, одной из аминокислот, присутствующих в белковой пище. Для его образования необходимы витамины В12 и В9 (чаще именуемый фолиевой кислотой), а также магний.
К числу продуктов, богатых тирозином, относятся: миндаль, авокадо, бананы, домашний сыр, фасоль лима, арахисовые орешки (сырые, не соленые), тыквенные и кунжутные семечки. Витамина В12 много в рыбе, молочных продуктах, и спирулине (хотя ещё не вполне ясно, может ли человеческий организм извлекать из неё этот витамин).

«Гормоны счастья» эндорфины содержат шоколад и овес. Так что традиция англичан начинать день с овсянки имеет смысл!
Снять стресс поможет сладкий красный перец. В нем есть вещество, аналогичное гормону кортизону, регулирующему нервное напряжение.
Крахмалистая пища снижает уровень адреналина. Так что успокоиться поможет... содержащий много крахмала картофель, сваренный или запеченный в мундире.
А лучше всего повышают настроение клубника и малина! Со сливками!
Из овощей и фруктов самыми антистрессовыми считаются: бананы, помидоры, авокадо, грейпфруты, зеленые яблоки.
В бананах, например, содержится алкалоид хармин, основой которого является небезызвестный мескалин - «наркотик счастья». Перекусить бананом хорошо, если вы взволнованы, например, перед экзаменом.
Абрикосы и персики помогут снять раздражение.
А щавель, шпинат, редис снимут напряжение и усталость. Так что в разгаре трудового летнего дня нет ничего лучше, чем перекусить окрошкой или зелеными щами.
Распрощаться с унылым видом помогут продукты, богатые витаминами Е, С, бета-каротином и селеном.
Селен же действует как антиоксидант и стимулирует выработку особого фермента, который помогает расщеплять и выводить из организма продукты окисления.
Поэтому некоторые ученые считают селен важным средством в деле профилактики депрессий, особенно у жителей мегаполисов. Лучшие источники селена - пророщенные пшеница и овес, грибы (приготовленные без уксуса), орехи (грецкие и кешью), спаржа, кабачки, патиссоны, сельдерей.
Любимое всеми романтиками лакомство - клубника - не просто красивая и вкусная ягода, но еще и очень полезная. Японцы выявили, что клубника богата витамином С, питательными веществами, способствующими предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых опухолей.

Поэтому перед употреблением ученые советуют не срывать с клубники зеленые листики, поскольку в открывшихся дырочках вырабатывается фермент, который убивает ценный витамин С. А ещё нежирная и малокалорийная клубника - неотъемлемая часть многих диет.
Японцы считают клубнику таким же символом любви, как цветок розы. Японская легенда гласит, если вам попалась двойная клубничка, нужно разделить половинки и одной из них угостить своего избранника, тогда взаимная любовь и счастье гарантированы.
За окном неопределенность, а в глазах влюбленность. В этом виноват не загадочный незнакомец, подвозивший вас в это утро на "Мерседесе" цвета слоновой кости, а гормон эндорфин. Именно он придает нашим глазам чарующий блеск, заставляет смотреть на мир сквозь розовые очки и видеть в плешивом коротышке прекрасного принца. Но что делать, если ничто не радует? Если глаза не блестят даже после курса антистрессовой терапии, а красавец муж вызывает стойкую аллергию? Займитесь спортом. Ученые установили, что во время усиленных тренировок гипофиз начинает активно вырабатывать гормон радости – эндорфин. Согласно опросам, 85% людей, регулярно посещающих спортивные залы и бассейны, забывают о плохом настроении и депрессиях. Начните с малого. Пробежка с любимой собакой во время прогулки сдвинет дело с мертвой точки. А когда вы почувствуете в себе силы для дальнейших подвигов, запишитесь в спортзал. Фитнес или восточные единоборства помогут выплеснуть накопившуюся агрессию. Бассейн снимет усталость и даст возможность расслабиться. А тренировки на беговой дорожке или велотренажере исцелят истерзанное душевными переживаниями сердце. И все это время ваш организм будет усиленно вырабатывать эндорфин. А значит, блеск в глазах и хорошее настроение, несмотря ни на что, гарантированы. (с)

Вредничай, вредничай!!!
Ожирение от "заедания" впереди у той, что после банана перед компом или на диване, а не у той, что этот банан после классного секса с тобой поделит. Кстати - к ожирению, как и к стихосложению - еще надо склонность иметь - это так, к слову.
Что до текста - прав - это перевод немецкой статейки, не самый удачный, но не для женского журнальчика. Это популярная статейка какого-то портальчика - типа здоровье...ссылку не помню, не заморачивалась.

Основная мысль - хочешь быть счастливым - будь им!!! Потизив создавай себе и своим близким сам - негативчика можно хлебануть из вечерних телевизионных новостей... сама уже года три как телек не смотрю. 

Почему надо? Желательно. И это именно так. А ещё мололую картошку желатнльно лопать с кожурой. Лично я так и делаю.
Работая долгие годы ландшафтным дизайнером я всегда старался определиться, а как то или иное растение растёт в дикой природе. К каким условием оно приспособлено там, что бы создать максимально приближённые, насколько это возможно, тут. Кто то попытается возразить, но ведь человек выводит новые сорта и изменяет те растения! А нихрена подобного. Человек просто поддерживает одно, нужное ему качество за счёт селекции и создания определённых условий. В крымских лесах можно наткнуться ещё, на заброшенные татарские сады, где растут мелкие но вкусные и сладкие яблоки и груши. Татары то садили нормальные деревья но со временем они задичали, то есть вернулись в нормальное состояние. К чему я это. Да к тому, что человек, как и его далёкий предок как раз и приспособлен жрать клубнику с плодоножкой, а картофель с кожурой. И это для него полезнее чем без них. А всё остальное, это уже современные извращения и не больше того.

Блин, мну удивляет такая тупизна рассуждений! Если мы начнём скрещивать блондинов с блондинками, а шатенов и брюнетов появляющихся как побочный продукт, буим со скалы сбрасывать, то в итоге мы выведем блондинистую породу. Тока и всего. Ну и чем они будут кардинально от прочих людей отличаться? Та ничем по внутреннему содержанию. Тех блондинок так же трахать мона буит как и всех прочих девок.    И даже не блондинам. Посади клубнику среди землянмки и со временем, борясь за существование она либо сдохнет, либо вернёт себе дикие параметры, как те яблони. Смысл в том шо тысячелетия мы шлифлвались с етой природой. Оно не нравится жрать ботву, так и не жри. Тока с ботвой оно просто для организма полезнее.

Вот именно! Она возвращается в дикое состояние. Да и хто табе сказал шо в диком виде её не существует? И плодоносить она не перестаёт, просто ягоды становятся мелкие и безвкусные. Вот и пересаживают, шоб поддержать еёйные качества.