Благодаря голливудским фильмам эта сцена уже превратилась в клише: пожилой мужчина в разгар страсти вдруг судорожно хватается за сердце и падает замертво. Кардиологи и впрямь запугивают позорной кончиной тех любовников, которым седина в бороду и бес в ребро. Забыв о возрастных проблемах со здоровьем в погоне за удовольствием, они рискуют получить инфаркт или инсульт. Но американские ученые уверены, что не так уж все и страшно: по их словам, опасен не секс, а перерывы между ним.
Проводя исследование, специалисты Бостонского научного центра опрашивали мужчин в возрасте 50-60 лет, перенесших сердечные приступы, и пытались установить взаимосвязь между этими приступами и уровнем сексуальной активности. Довольно быстро начала вырисовываться вполне ясная картина: умеренно частые и регулярные занятия сексом являются прекрасной тренировкой, наряду с другими видами физической активности, поэтому снижают риск надорвать сердце. А если бои на любовном фронте идут редко, чередуясь с долгими периодами "перемирия", то можно упасть замертво на поле внезапно грянувшей битвы.
Регулярным американские медики считают секс дважды в неделю или чаще. Правда, сердечно-сосудистая система даже не заметит разницы, если вместо секса заниматься физическими упражнениями с грамотно выверенной нагрузкой. Удовольствие, конечно, сомнительное, но от инсультов и инфарктов спасает не хуже. "Половую активность следует рассматривать как вид физической активности, важную составляющую здорового образа жизни. Одна дополнительная тренировка в неделю, будь то секс или фитнес, сокращает риск сердечного приступа на 45 процентов, а это поистине потрясающий эффект", - объясняет один из авторов исследования, эпидемиолог Джессика Паулус из Высшей школы здравоохранения Гарвардского университета.